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Mit der Kälte und frühem Dunkel werden,
weichen die SG-Sportler zum „Radtraining“
in die Halle aus.
Beginn mit dem „stationären Radtraining“,
ca. eine Stunde, ist am kommenden Mittwoch,
den 4. Dez. 2024 im Trainingsraum in der Neuwiesenhalle.
Alle, die sich mit „Spinning-Training“ im Winterhalbjahr fit halten wollen, sind zum Training eingeladen.
Selbstverständlich sind auch Nichtmitglieder zum Trainingsstart eingeladen. Beginn 18.45 Uhr.
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Traditionell startet der Käppele Berglauf am 1. November vom Beurener Sportplatz mit 8,7 Kilometern und 245 Höhenmetern hinauf aufs „Käppele“.
230 Teilnehmer stellten sich dem Starter dieser Herausforderung, die sogleich die Abschlussveranstaltungdes „Täels- Cups“ bestehend aus den vier Wettbewerben: Bärlauchlauf/Reudern- Hohenneuffen-Berglauf- Kirchertlauf/Roßdorf und abschließend dem leichteren Berglauf hinauf zum Käppele ist.
Krankheitsbedingt konnte der Dettinger SG- Läufer Markus Heinkel den Start in Angriff nehmen, und musste den Sieg Benjamin Kehrer/TG Nürtingen kampflos überlassen (32.56min), der vor Danile Zuger/LG Filder (33.34min) und Janne Henschel/LG Filder (34.14 min) siegreich war! Dettingens Läuferehre rettete Ahmad Bayram, der in der U-20 Wertung hinter Janne Henschel den 2. Platz auf dem Siegerpodest erlaufen konnte und auch in der Gesamtwertung aller 230 gestarteten Männer einen respektvollen 12. Rang herauslaufen konnte!
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Sarah Ban Siegerin im Starzachlauf Sarah Ban von der SG Dettingen, sorgt im Laufbereich für immer bessere Schlagzeilen. Im Hobbylauf über 5,2km konnte die Dettinger SG-Läuferin, die Jugendwertung U 20 (in 25.55min) deutlich vor Matilda Beck/Dusslingen gewinnen und war in der Gesamtwertung aller gestarteten Frauen, nur 6 sec vom Sieg und Julia Schwenk/TV Dornstetten entfernt. Man darf auf die nächsten Wettkampf-Ereignisse gespannt sein!
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Filderstadt- Bernhausen- seit Jahren bekannt für viele Großereignisse „Laufen“ organisierte am Sonntag wieder die Baden- Württembergische Landesmeisterschaft auf der Halbmarathon- Distanz. Lauftreffpunkt war das Stadtzentrum mit gesperrten Straßen für die abwechslungsreiche Rennstrecke. Nach einer verkürzten Einführungsrunde ging es über in vier Großrunden, um auf die Meisterschaftsdistanz von 21,1Kilometer zu kommen. Was auch für die zahlreichen Zuschauer sehr günstig war, um die Läufer öfters zu sehen und anfeuern zu können! Die Strecke im Ort führte stets auf Asphalt, z.T. auf Kopfsteinpflaster, vielen Kurven und auf recht welligem Verlauf. Bei guten, ja idealem Laufwetter mit sogar fast 200 Höhenmetern und stetem auf und ab!
Über 200 Teilnehmer und 19 Mannschaften waren zur Teilnahme für dieses Großereignis angereist. Während sich Leonid Vandewski aus Ulm, als „geheimer Mitfavorit“ sich nach 1:11:24 Std. noch als Vierter platzieren konnte, ließ der oftmalige deutsche Meister Jens Mergenthaler/LG Nordschwarzwald vom Start weg keinen Zweifel aufkommen und siegte mit immer größer werdendem Vorsprung und höllischem Dauer- Tempo in 1:08:13 Std. als neuer Baden- Württembergischer vor Ernst Janniuk/Weinstadt (1:10:33 Std.) und Dustin Uhlig/TSG Heilbronn (1:10:50 Std.) auf Rang 3. Auch das Dettinger SG- Läufertrio ließ mit starken Laufleistungen aufhorchen und konnte mit stolzen Platzierungen überraschen! Mehrfach fünfte Ränge bei dieser Landesmeisterschaft zeigten, dass die SG- Läufer doch überraschen konnten! Allen voran Markus Heinkel, der als großartiger Fünfter in 1:12:21Std. wieder an Spitzenzeiten anknüpfen und mit seinem Tempolauf in die Baden-Württ. Spitze vordringen konnte! Der Jugendliche/SG Dettingen/E. Ahmad Bayram lief beherzt und mutig die ersten drei Runden mit und musste erst auf dem letzten Kilometer das Renntempo drosseln. Gratulation zu 1:24:46 Std., mit denen er noch die Baden- Württembergische Vizemeisterschaft der U 20 (im Gesamtfeld alle männlichen Teilnehmer33.) konnte! Senior Bernd Weis/SG Dettingen (M55), „Urgestein“ seit vielen Jahren auf den Langstrecken und Mentor der SG- Läufergarde hatte für die Meldung des SG- Läufertrios gesorgt und ein „glückliches Händchen bewiesen! Er selbst überraschte (nach langer Verletzungszeit) als Fünfter der AK 55 in 1:30:34 Std. (gesamt 51.) und sorgte mit dafür, dass die Dettinger Mannschaft, das Trio mit Markus Heinkel, Junior Ahmad Bayram und ihm selbst den großartigen 5. Platz unter allen 19 Mannschaften des Landes erlaufen konnte!
Mannschaftswertung der Landesmeisterschaft:
1. TSG Heilbronn; 2. TSG SchwäbischHall; 3. LAV Stadtwerke Tübingen; 4. SSV Ulm;
5. SG Dettingen/Erms; 6. LG Filder; 7. TSV Neuenstadt; 8. LV Pliezhausen 19.Platz
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Dennoch gute Stimmung bei der Dettinger-Würtinger Wandergemeinschaft!
Stuben am Arlberg: Wanderwochenende wurde durch Wintereinbruch zur Schneewanderung!
Ein unvergessliches Wanderwochenende in den Alpen hat im September einen unerwarteten Verlauf genommen. Statt herbstlicher Bergtouren fanden sich die Teilnehmer der geplanten Wandergruppe der SG Dettingen/Erms plötzlich in einer märchenhaften Winterlandschaft wieder.
Ein spontaner Wintereinbruch brachte im Verlauf des Freitags über 50 cm Neuschnee nach Stuben am Arlberg und machte die geplanten Touren in die umliegenden Berge unmöglich.
Doch die gute Laune der rund 15 Teilnehmer ließ sich von den winterlichen Bedingungen nicht trüben. „Natürlich waren wir zunächst überrascht – mit so viel Schnee im September hatten wir nicht gerechnet. Aber die Stimmung in der Gruppe war einfach super. Wir haben uns spontan entschieden, das Beste aus der Situation zu machen.“
Anstelle der ursprünglich geplanten Gipfeltouren wurde kurzerhand auf den Lechweg ausgewichen, der trotz des Schneefalls teilweise begehbar blieb. Eine der Gruppe nahm die Herausforderung an und entschied sich, die Strecke in Richtung der Ravensburger Hütte zu erkunden. Der Wag führte die Wanderer durch tief verschneite Landschaften, was dem Wochenende eine besondere, fast magische Atmosphäre verlieh.
Es war zwar anders, als wir uns das vorgestellt hatten, aber gerade deshalb so besonders. Die verschneide Landschaft war traumhaft und die Wanderung hat allen viel Spaß gemacht. Trotz der Anpassungen war die Stimmung in der Gruppe großartig, und wir haben viele neue Eindrücke rund um den Arlberg gesammelt.
Trotz der Herausforderung durch den Schnee gab es keine Zwischenfälle und das Wochenende verlief für alle Beteiligten erfolgreich. Das Team plant bereits jetzt eine Wiederholung im nächsten Jahr. „2025 sind wir wieder dabei – dann vielleicht ohne Schnee, aber genauso motiviert. nami
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„Bolberg- Trail-Berglauf“ in Sonnenbühl:
Die Willmandinger Lauffreunde um Timo Zeiler hatten zum „1. Bolberg- Laufereignis“ nach Sonnenbühl eingeladen und für alle Laufbegeisterten (167 Teilnehmer!) eine sehr gelobte Organisation geboten! Viele bekannt gute Berg-und Trail Läufer standen an der Startlinie in Willmandingen. Darunter auch Altmeister Timo Zeiler oder der aktuelle Deutsche Meister Sascha Chwalek (Tübinger Stadtwerke), die sich dieses neue, anspruchsvolle Laufereignis über 23 Kilometer und fast 900 Höhenmetern auf der Sonnenbühler Alb, mit Riedernberg, Bolberg- Roßberg und Albtrauf, nicht entgehen lassen wollten. Auch Markus Heinkel von Der SG Dettingen/Erms, Sieger vor 14 Tagen am Braunenberglauf (in Aalen14,5km/400Hhm) traf nun hier in Sonnenbühl wieder auf Sascha Chwalek/Tübingen und man war gespannt auf den erneuten Leistungsvergleich dieser beiden Laufspezialisten.
Die Witterungsbedingungen konnten am Samstag leider mit den Organisationsbedingungen nicht mithalten. Die ohnehin herausfordernde Streckenführung wurde durch Nebel und Regen, z.T. matschigem Geläuf zusätzlich erschwert! Vom Start weg ging es gleich aufwärts, mit Ziel Bolberg, dem höchsten Berg des Kreise Reutlingen (880m) und dem erwarteten Zweikampf zwischen dem jungen Dettinger und dem erfahren DM- Meister Chwalek/Tübingen, die vom Start weg das Zepter in die Hand nahmen. Es kam nach diesem Duo rasch zu einer größeren Lücke. Markus Heinkel wollte sich immer wieder absetzen, doch S. Chwalek schloss mit seiner Hartnäckigkeit und Erfahrung immer wieder auf. Am Anstieg zum Bolbgerg setzte der Der Dettinger alles auf eine Karte und für ihn fiel die endgültige Entscheidung. Mit diesem Angriff konnte er den Vorsprung deutlich ausbauen, die Führung sicher verwalten und mit einem soliden Laufgefühl nach dem Rossberg, den Sieg in Willmandingen endgültig sicherstellen!
Der dritte Sieg in Folge, innerhalb von 3 Wochen zeigte, dass Markus Heinkel wieder „In die Spur“ zurückgefunden hat, als Sieger in 1:37:32 Std., vor Sascha Chwalek (1:39:34 Std.) und Reinhardt Grischa (1:46:19 Std.) mit starker Leistung und sehr respektabler Zeit diesen Trail- Lauf gewinnen konnte!
David Reusch, zweiter Starter der SG Dettingen, der nach längerer Verletzungspause mit Bedacht wieder ins Renngeschehen einstieg, war im Ziel sichtlich mit seinem Rennverlauf und dem Gefühl seiner Gesundung, als auch der Anerkennung seiner Vereinsfreunde hoch zufrieden! Seine Zeit: 2:11:38std führte ihn auf Rang 13 seiner Masterklasse M1 und auf Gesamtrang 31 aller 167 gestarteten Rennteilnehmer!
Im Bild: Die beiden Trail- Runner der SG Dettingen/E., die bei der „Erstveranstaltung des Sonnenbühler „Bolberg-Trails“ mit ihren Leistungen glänzen konnten und Freude auslösten
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Die Organisatoren des 31. Kornwestheimer Triathlons boten gewohnt gute Wettkampfstätten für die Teilnehmer ihres traditionellen Wettkampfes, wo sich über 600 Teilnehmer verschiedenster Altersklassen zum „Ferien-Ende- Ereignis einfanden. Alle schätzen seit vielen Jahren die Wettkampfstrecken zwischen Hallenbad, Sportanlagen, Stadtpark und Marktplatz, wo sich alles für Athleten und Zuschauer in übersichtlichem und verkehrssicherem Rahmen abspielt. Das war auch Grundlage für die 4 Dettinger Neulinge im Triathlonsport. die sich erstmals an diesen komplexen Sport mit Schwimmen- Radfahren und Laufen heranwagten, Die Jugendbetreuerinnen Johanna Schmid und Jana Morgenstern weihten die Debütanten in das Ablaufgeschehen ein, um sich die Abfolge der Disziplinen mit ihren Eigenheiten und Regeln gut verinnerlichen zu können. Die mitgereisten Eltern und Freunde sorgten dann für die willkommene Unterstützung am Streckenrand, um ihren Nachwuchs sicher und lautstark ins Ziel zu leiten! Und dies funktionierte auch bravourös. Denn alle vier Starter brachten das Kunststück fertig, solch einen Wettkampf an den Tag zu legen, dass das ganze SG- Quartett bei der Siegerehrung auf dem Siegerpodest geehrt wurde und mit einem Pokal für ihre Triathlonleistung, als „Finisher“ unter den ersten Drei der jeweiligen Alters- und Wettkampfklasse ausgezeichnet wurden. Freude und Beifall waren nicht nur beim Dettinger Anhang und den Erstmals ins Rampenlicht gerückten Jugend- Triathleten groß!
Den Auftakt machte die B-Jugendliche Sarah Ban, die nach 150m Schwimmen- 78km Radfahrt – 2,4km Lauf den 2. Platz (29.14min) unter 21 Teilnehmerinnen, hinter Jana Hoffmann/TSV Neustadt (28.59min) erringen konnte! Die A- Jugendlichen hatten eine etwas größere Strecke in Angriff zu nehmen: 250m Schwimmen – 2 Radrunden(13,6Kilometer) und noch den Lauf von der Wechselzone/Stadion durch den Stadtpark ins Ziel waren hier die Wettkampfbedingungen! Lina Keinath (1. In 44.47min) und Lena Knobelspiess (2. In 45.21min) sorgten für Erstaunen und große Freude, die in der A-Jugendklasse einen Doppelsieg landen konnten. Der gleichaltrige Ahmad Bayram, schon längere Zeit ein sehr starker Läufer geworden, zeigte nunmehr auch im Triathlon eine beeindruckende Leistung! In 39.46 min ließ er über die A-Jugend Strecke von Beginn an keinen Zweifel aufkommen und siegte In 39.46min mehr als deutlich unter seinen Konkurrenten! Auf dem Siegerpodest ganz oben stehend durfte er auch seinen Siegerpokal in Empfang nehmen!
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Der Dettinger SG- Läufer überraschte alle mit seinem famosen Bergrennen beim Braunenberglauf in Aalen!
Gerade eine Woche ist es her, dass Markus Heinkel vom Berglauf aus Bad Kohlgrub unverrichteter Dinge zurückkehrte! Dass sein Lauf vor 8 Tagen, 1o min vor dem Start ab gesagt wurde war auch ein Novum in seiner Wettkampfkarriere!! Die Anreise nach Aalen war am jetzigen Sonntag deutlich kürzer und der Berglauf fand bei tollstem Sommerwetter statt, das von allen Teilnehmern willkommen geheißen wurde. Für den SG-Läufer war es nach längerer Krankheitsphase zudem wieder eine Rückkehr ins Renngeschehen, das zunächst mit Skepsis angegangen wurde. Vom Start weg wurde ein strammes Tempo eingeschlagen, denn mit Sascha Chwalek von den Stadtwerken Tübingen, deutscher Berglaufmeister der AK 40, war ein starker Favorit und Läufer im Rennen, der sich auch einiges vorgenommen hatte. Doch der Dettinger überraschte von Anfang an lag im ersten Anstieg Kopf an Kopf mit seinem Tübinger Kontrahenten im Rennen und konnte sich sogar am Ende des Anstieges einen leichten Vorsprung herauslaufen. Im nachfolgenden Flachstück und abwechslungsreichen Waldwegen, kurzen Trails und teils sehr steilen Anstiegen, gelang es ihm sogar den Vorsprung auszubauen! Im Gefühl seiner guten Laufform konnte er weiterhin seine „Pace“ hochhalten und lief mit Freude über alle Anstiege hinweg, ohne dass die Kräfte nachließen!! Im bergab beschleunigte Markus da er seine Ausdauer völlig in Ordnung fühlte, und er vermutete, dass Sascha Chwalek, als guter Trail- Läufer bekannt, beim nächsten Berg wieder aufholen könnte!
Markus Heinkel präsentierte sich aber, auch für sich überraschend in famoser Laufform, und hielt seinen Vorsprung bis ins Ziel. Unglaublich den renommierten Sascha Chwalek in Schach halten und nach 52.50min für die 14,6km lange Strecke mit ihren 400 Hhm, bei der nachfolgenden Siegerehrung den Gewinner- Pokal in Händen halten zu können! 1. Platz: Markus Heinkel/SG Dettingen/E in 52.50min, 2. Platz: Sascha Chwalek (Stadtwerke Tübingen) in 55.33min und 3. Platz: Lukas Diebold /Hürben in 1.00.32 Std.
Auch Junior Ahmad Bayram, mitgereist und auf der Kurzstrecke (8,2km/200Höhenmeter) im Renngeschehen dabei erlief sich den 5. Platz in der Gesamt- und den ersten Rang (39.14min) in seiner Altersklassenwertung. Eine freudvolle Siegerehrung und genauso zufriedene Gesichter bei der Heimfahrt waren verdienter Lohn für die gezeigten Leistungen beim Berglauf- Geschehen in Aalen.
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Nach den zu Ende gegangenen Ferien gab es wieder Wettkampfangebote zuhauf. Die Läufergarde der SG Reusch, der auf konnten dem pausierenden „Urlauber“ Bernd Weis sehr freudvolle Sportnachrichten übermitteln! Ein Sportler- Quartett der Dettinger SG reiste zu verschiedenen Wettkampfeinsätzen vom Ermstal bis nach Südtirol und konnten einige sehr erfolgreiche Ergebnisse verbuchen!
Metzinger 24 Std- Schwimmen:
Junior Ahmad Bayram nutzte das Metzinger Schwimmangebot, um mit seinen Trainings- Schwimmkilometern für einen guten Zweck zurückzulegen und trug mit seinen 10 geschwommenen Kilometern zu diesem Ereignis bei.
Berglauf in Bad Kohlgrub:
Eine etwas weitere Anfahrt ins bayrische Bad Kohlgrub war für Bergläufer Markus Heinkel die erste Aufgabe, um nach längerer Ferienpause wieder einen Berglauf- Start in Angriff zu nehmen, Doch damit wurde es nichts, denn die derzeitigen Unwetterzentren streiften auch Bayern, sodass sich die Lauf- Organisatoren erst kurzfristig wegen Sturm, Regen und Schnee für eine Rennabsage entschieden! Ein Lauf bei diesen miserablen Witterungsbedingungen war nicht zu verantworten, sodass die Sportler unverrichteter Dinge wieder ihre Heimreise antreten mussten!
Tübinger „Stadtlauf“ war für Christian Reusch das auf dem Wettkampfplan stehende Laufereignis. Weit über 300 Teilnehmer aus der ganzen Republik von Düsseldorf bis Konstanz standen an der Startlinie des „Erbe-Laufes“. Dadurch hatten die „Stadtwerke- Läufer“
einige zusätzliche, hochkarätige Konkurrenz im Läuferfeld der 10 Kilometerstrecke! Trotz nicht idealer Wetterbedingungen lief der Rehlinger Richard Ringer in 29.21min mit einer sehr starken Zeit zum Sieg! Lorenz Baum aus dem Reutlinger Kreis war als Bester auf Rang 8 (31.02min) im Ziel, gefolgt von Dominique Notz aus Dettingen stammend, für Tübingen am Start (20./in 32.53min). Aber auch SG-Läufer Christian Reusch konnte mit seinen 33.16 min und Rang 25 unter den über 300 Läufern sich mehr als sehen lassen!
3-Zinnen- Berglauf in Südtirol
Die weiteste Anfahrt nach Südtirol unternahm David Reusch, der sich nach seinen Hüftproblemen wieder an Wettkampfluft gewöhnen wollte.
Er suchte den Start beim legendären, und auch beliebtesten Berglauf,
dem 3-Zinnen-Berglauf im Sextener Hochpustertal, als Wettkampfvergleich. Von Sextener Dorfzentrum (1320m hoch) ging es flott durch das Fischleintal- Altensteiner Tal in die Bergwelt hinauf zur Dreizinnen-Hütte(2405m) in grandioser Kulisse der drei Zinnenberge, wo nach 17 Laufkilometern und 1.333 Höhenmetern für alle Finisher das Ziel und die geforderte Leistung erreicht war. Dies schaffte der leichtfüßige Italiener Filippo Barizza/Belluno in 47.01min als Erster! Torello Viera benötigte 53.46min und war damit Schnellster der Altersklasse M 50. SG-Starter David Reusch war mit seinem 7. Rang (1:03.33std) mehr als zufrieden und erreichte sogar noch Rang 50 in der Gesamtwertung im Anblick einer beeindruckenden Naturkulisse! Es scheint doch bewusst langsam aber besonnen und sicher nach seiner Verletzung wieder aufwärtszugehen!
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Triathlon in Nagold:
Unglaubliches Ironman- Debüt auf 3,8km schwimmen- 180km Rad fahren und 42,2km laufen! Oder/und erst einer Handvoll Triathlons, die er bisher überhaupt absolviert hat!
Die Organisatoren der Nordschwarzwald- Trophy, der Tourismusverband und die Stadt Nagold, sorgten mit einer großen Sportwoche und einigen hochkarätigen Ereignissen für Aufsehen und umtriebiges Sport Geschehen! Hintergrund ist die Planung und Vorhaben künftig hier rund um Nagold den ersten „Triathlon- Ironman“ Baden-Württembergs zu etablieren. Am Sonntag erfolgte der Startschuss zu diesem „Großereignis- Probelauf“.
Die angetretenen Langstreckentriathleten starteten mit der Schwimmstrecke (3,8km) in der 23 Grad warmen Nagoldtalsperre. Die anschließenden 180Kilometer der Radstrecke teilten sich in 4 Runden à 45 Kilometer auf. Knapp 2000 Höhenmeter der Schwarzwaldberge galt es zu bewältigen, bevor man zum zweiten Wechsel (Rad zu Lauf) einfuhr. Der abschließende Lauf mit 6 Runden (jeweils 7 Kilometer) erfolgte auf einem Kurs durch die Stadt Nagold, dem Fluss Nagold entlang zurück ins Ziel!
Christian Reusch von der SG Dettingen/E., der in jüngster Zeit große Laufergebnisse präsentierte, startete in den letzten zwei Jahren an einigen kleinen Triathlon Wettbewerben, fasste eigentlich (etwas beängstigend…), großen Mut und meldete sich zu diesem „Ironman- Ereignis mit ganz anderen Distanzen als bislang gewohnt, “aus dem Stand“ zu diesem Großereignis bei strahlendem Sonnenschein in Nagold an.
Sein Rennbericht, den er Verein und Freunden nach Dettingen übermittelte, las sich folgendermaßen:
„Das Schwimmen, Start um 6.45 Uhr, verlief ganz gut und ich konnte durchweg in einer Gruppe schwimmen, was mir die Orientierung deutlich erleichtert hat. Wasserausstieg nach 1:00:29 Stdn. Kurz nachdem ich auf dem Rad saß, erhielt ich leider eine Zeitstrafe (5 Minuten absteigen und stehen!), da ich wohl(unabsichtlich!) zu dich aufgefahren bin. Dies musste ich erstmal verdauen! Ansonsten war das Radfahren anspruchsvoll durch den Nordschwarzwald mit viel auf und ab und engen Straßen- landschaftlich jedoch schön.
Nach dem Absitzen meiner Zeitstrafe konnte ich beim Laufen, wie gewohnt mein Tempo halten. Dies bis zur vierten Runde, als ich durch die hohe Temperatur und meiner zu wenigen Verpflegung Tribut zollen musste! Nach kurzem Stopp an einer Verpflegungsstation mit Gels und Wasser „aufgetankt“, lief es dann wieder bis ins Ziel.
Insgesamt bin ich mit dem gemachten Ironman- Triathlon sehr zufrieden, auch wenn nicht alles wie geplant lief und manche Erfahrung einfach fehlte, aber so eine Langdistanz fordert wirklich alles von einem ab!“
Doch was Neulingen Christian Reusch bei diesem Ereignis geleistet hat, war einfach großartig und eine Gesamtleistung an den Tag gelegt, die einfach nur respektvoll bewundert werden kann!
Eine Ausdauerleistung mit 3 Disziplinen von „Null auf 100“ wurde unter allen Startern mit dem 8.Platz belohnt!
Schwimmen (3,8km):1:00:29 Std. – Radfahren (180km): 5:01:13 Std. – und Marathonlauf (3:14:34std) mit der Gesamtzeit von 9:20:26 Std. – Gratulation zu diesem „Ironman – Debüt“!
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